திடீரென உலகம் சுற்றுகிறதா? பெட்டாஹிஸ்டைன் (Betahistine) 8mg பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்
காலையில் படுக்கையிலிருந்து எழுந்திரிக்கும்போது திடீரென அறை சுற்றுவது போல் தெரிந்தது. சுவரைப் பிடித்துக்கொண்டார் கமலா. சில நொடிகளில் சரியானது. ஆனால் அன்று மாலை மீண்டும் வந்தது, இந்த முறை வாந்தியும் வந்தது. மருத்துவரிடம் போனார். வெர்டிகோ என்று சொன்னார், பெட்டாஹிஸ்டைன் மாத்திரை கொடுத்தார்.
இந்த அனுபவம் கமலாவுக்கு மட்டுமில்லை. திடீரென தலைச்சுற்றல், படுக்கையிலிருந்து எழுந்திரிக்கும்போது சமநிலை போவது, காதில் ரீங்காரம் கேட்பது இவை பலருக்கும் வருகிறது. என்னவென்று தெரியாமல் பயப்படுகிறார்கள். இந்த பிரச்சனைக்கு காரணமும் தீர்வும் என்ன என்று பார்க்கலாம்.
உலகம் சுற்றுவது போல் தெரிவது ஏன்
நம் சமநிலையை தீர்மானிக்கும் ஒரு முக்கியமான இயந்திரம் காதின் உட்பகுதியில் இருக்கிறது. அதை Vestibular system என்று சொல்கிறார்கள். இந்த அமைப்பு மூளைக்கு நாம் எப்படி நிற்கிறோம், எந்த திசையில் நகர்கிறோம் என்று தொடர்ந்து சமிக்ஞைகளை அனுப்பிக்கொண்டே இருக்கும்.
காதின் உட்பகுதியில் திரவம் இருக்கிறது. இந்த திரவத்தின் அழுத்தம் மாறும்போது அல்லது இரத்த ஓட்டம் சரியாக இல்லாதபோது, மூளைக்கு தவறான சமிக்ஞைகள் போகும். மூளைக்கு நாம் சுற்றுகிறோம் என்று தெரியும், உண்மையில் நிற்கிறோம். இந்த குழப்பம்தான் வெர்டிகோ.
பெட்டாஹிஸ்டைன் என்ன செய்கிறது
Histamine analogue வகையை சேர்ந்த இந்த மருந்து காதின் உட்பகுதியில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்கிறது. இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். காதில் தேங்கியிருக்கும் அதிகப்படியான திரவ அழுத்தம் குறையும். சமிக்ஞைகள் சரியாக மூளைக்கு போகும். தலைச்சுற்றல் குறையும்.
இந்த மருந்தின் சிறப்பு என்னவென்றால் பலரை தூங்கவைக்கும் மற்ற தலைச்சுற்றல் மருந்துகளைப் போல இது அதிக தூக்கத்தை உண்டாக்காது. அன்றாட வேலைகளை செய்யும்போதும் சாப்பிடலாம்.
எந்தெந்த பிரச்சனைகளுக்கு இதை கொடுப்பார்கள்
மெனியர்ஸ் நோய் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட காது பிரச்சனையில் தலைச்சுற்றல், காது இரைச்சல், காது கேட்கும் திறன் குறைதல் இவை சேர்ந்து வரும். இந்த நோய்க்கு பெட்டாஹிஸ்டைன் முதல் தேர்வு மருந்தாக இருக்கிறது.
சாதாரண வெர்டிகோவிற்கும் கொடுப்பார்கள். படுக்கையிலிருந்து எழும்போது, தலையை திரும்பும்போது சுற்றுவது போல் உணர்வு என்று வந்தால் இந்த மருந்தை கொடுக்கலாம்.
டினிடஸ் என்று காதில் தொடர்ந்து ரீங்காரம் கேட்பது பலருக்கு தூக்கத்தை கெடுக்கும், வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியாது. இந்த பிரச்சனைக்கும் பெட்டாஹிஸ்டைன் உதவும்.
மருந்தை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்
பொதுவாக காலை மதியம் இரவு என்று மூன்று வேளை கொடுப்பார்கள். உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் வயிறு அசௌகரியம் வரலாம்.
முக்கியமான விஷயம், அறிகுறிகள் நின்றவுடன் மருந்தை நிறுத்திவிட வேண்டாம். மெனியர்ஸ் நோய் அல்லது கடுமையான வெர்டிகோவில் பலன் முழுமையாக வர சில வாரங்கள் ஆகலாம். நடுவில் நிறுத்தினால் மீண்டும் வரலாம். மருத்துவர் சொன்ன நாட்களை முழுவதும் சாப்பிடுங்கள்.
இந்த மருந்தின் நன்மைகள்
வெர்டிகோவிற்கு கொடுக்கும் பழைய மருந்துகள் சிலவற்றால் மிகவும் தூக்கம் வரும். வேலை செய்ய முடியாது, வாகனம் ஓட்டவே முடியாது. பெட்டாஹிஸ்டைன் அந்த பிரச்சனை குறைவாக உள்ளது. அன்றாட வாழ்க்கையை பெரிதாக பாதிக்காமல் சிகிச்சை பெறலாம்.
காது இரைச்சல் காரணமாக தூக்கம் வராதவர்களுக்கு மருந்து பலன் கொடுத்தால் ரீங்காரம் குறையும், தூக்கம் சரியாகும். அது மொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும்.
தலைச்சுற்றல் குறைவதால் விழும் பயம் போகும், தன்னம்பிக்கையுடன் நடமாட முடியும்.
கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லிவிட வேண்டும். ஹிஸ்டமைன் தொடர்பான மருந்து என்பதால் சில நேரம் மூச்சுக்குழாயில் விளைவுகள் வரலாம்.
வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களுக்கும் கவனம் தேவை. இந்த மருந்து வயிற்றுச் சுவரை சிறிது தூண்டலாம். உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் அந்த பிரச்சனை குறையும்.
மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும். மதுவும் தலைச்சுற்றலை அதிகரிக்கும், மருந்தின் பலனையும் குறைக்கும்.
மருந்தோடு சேர்த்து என்ன செய்யலாம்
Vestibular exercises என்று ஒரு வகை பயிற்சிகள் இருக்கின்றன. இவை சமநிலையை மேம்படுத்தும், மூளை மெல்ல மெல்ல சரியான சமிக்ஞைகளை ஏற்றுக்கொள்ள பழகும்.
எளிமையான ஒரு பயிற்சி, படுக்கையில் படுத்திருந்து மெல்ல ஒரு பக்கமாக திரும்புவது, சுற்றல் வந்தால் அந்த நிலையிலேயே சில நிமிடம் இருப்பது. படிப்படியாக மூளை அந்த நிலையை ஏற்றுக்கொள்ளும். இந்த மாதிரி பயிற்சிகளை மருத்துவர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட் காட்டுவார்கள்.
யோகா மற்றும் தியானம் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும், அது வெர்டிகோவை கொஞ்சம் கட்டுப்படுத்த உதவலாம்.
பக்க விளைவுகள்
குமட்டல், லேசான வயிற்று வலி, அஜீரணம் இவை வரலாம். உணவுடன் சாப்பிட்டால் குறையும். தலைவலி சிலருக்கு வரும். தோலில் அரிப்பு வந்தால் அது ஒவ்வாமையின் அறிகுறி, மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்
Phaeochromocytoma என்று அட்ரீனல் சுரப்பியில் கட்டி இருப்பவர்களுக்கு இந்த மருந்து ஆகாது. அது அரிதான நிலை, ஆனால் மருத்துவர் கேட்கும் வரலாறு சொல்லும்போது இதை சொல்லிவிட வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக கொடுக்க மாட்டார்கள். கர்ப்பிணிகள் மருத்துவரிடம் கேட்டுவிட்டே சாப்பிட வேண்டும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
தலைச்சுற்றல் நின்றவுடன் நிறுத்தலாமா?
வேண்டாம். அறிகுறிகள் நின்றது மருந்து வேலை செய்கிறது என்பதன் அறிகுறி. நிறுத்தினால் மீண்டும் வரலாம். மருத்துவர் சொன்ன காலம் வரை தொடருங்கள்.
இரவில் படுக்கும்போது சுற்றுவது போல் தெரிகிறது, இது வெர்டிகோவா?
படுக்கும்போது அல்லது திரும்பும்போது மட்டும் வருவது BPPV என்ற ஒரு வகை வெர்டிகோவாக இருக்கலாம். மருத்துவரிடம் காட்டுவது நல்லது, சரியான வகையை கண்டுபிடிப்பார்கள்.
காது இரைச்சல் போகுமா?
இரத்த ஓட்டம் மேம்படுவதால் சிலருக்கு காது இரைச்சல் குறையும். எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரி பலன் இருக்காது.
இறுதியில்
கமலா இப்போது சரியாக இருக்கிறார். ஆறு வாரம் பெட்டாஹிஸ்டைன் சாப்பிட்டார், Vestibular பயிற்சிகள் செய்தார். தலைச்சுற்றல் மிகவும் குறைந்தது, காது இரைச்சலும் கொஞ்சம் குறைந்தது.
தலைச்சுற்றல் என்பது பயப்படும் விஷயம் இல்லை. சரியான மருத்துவரிடம் போய் காரணம் கண்டுபிடித்தால் சிகிச்சை இருக்கிறது. பெட்டாஹிஸ்டைன் அந்த சிகிச்சையில் ஒரு முக்கியமான மருந்து. மருந்தோடு சேர்த்து ஓய்வு எடுப்பது, திடீர் தலை நகர்வுகளை தவிர்ப்பது, மன அழுத்தத்தை குறைப்பது இவை சேர்ந்தால் தலைச்சுற்றல் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தாது.