சிறுநீரகத்தை காப்பாற்றும் டாரைன் அசெடைல்சிஸ்டைன் (Taurine and Acetylcysteine): ஒரு முழுமையான அலசல்
ரமேஷுக்கு வயது 52. பத்து வருடமாக சர்க்கரை நோய் இருக்கிறது. மருந்து சாப்பிடுகிறார், சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறார். ஆனால் கடந்த ஆண்டு வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனையில் Creatinine அளவு கொஞ்சம் அதிகமாக இருந்தது. மருத்துவர் சொன்னார், சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட ஆரம்பித்திருக்கிறது என்று. அப்போது அவருக்கு கொடுத்த மருந்துகளில் டாரைன் மற்றும் அசெடைல்சிஸ்டைன் கலவையும் ஒன்று.
இது ரமேஷின் மட்டும் கதை இல்லை. சர்க்கரை நோயும் உயர் இரத்த அழுத்தமும் உள்ள பலருக்கு சிறுநீரகம் மெல்ல மெல்ல பாதிக்கப்படுவது தெரியாமலேயே நடக்கும். அறிகுறிகள் வெளியே தெரிவதற்குள் உள்ளே நிறையவே சேதம் ஆகியிருக்கும். இந்த நிலையில் டாரைன் அசெடைல்சிஸ்டைன் மாத்திரைகள் என்ன செய்கின்றன என்று பேசலாம்.
உடலுக்கு ஏன் கூடுதல் பாதுகாப்பு வேண்டும்
நம் உடல் தினமும் ஆயிரக்கணக்கான வேதியியல் மாற்றங்களை நடத்துகிறது. இந்த செயல்பாட்டில் Free radicals என்று சொல்லப்படும் தேவையற்ற கழிவுகள் உருவாகும். ஆரோக்கியமான உடல் இவற்றை தானாகவே சமாளிக்கும். ஆனால் சர்க்கரை நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைகளில் இந்த கழிவுகள் அளவுக்கு அதிகமாக உருவாகும், உடலால் சமாளிக்க முடியாது.
இந்த அதிகப்படியான கழிவுகள் செல்களை சேதப்படுத்தும். சிறுநீரகம், கல்லீரல், இதயம் இவற்றை படிப்படியாக பாதிக்கும். இதை Oxidative Stress என்று சொல்கிறார்கள். டாரைன் மற்றும் அசெடைல்சிஸ்டைன் இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைப்பதில் மிகவும் வலிமையான ஆயுதங்கள்.
இந்த மருந்தில் என்ன இருக்கிறது
டாரைன் என்பது நம் உடலிலேயே இயற்கையாக இருக்கும் ஒரு அமினோ அமிலம். இதயம், மூளை, கண்கள், சிறுநீரகம் இவற்றில் அதிகமாக காணப்படும். சர்க்கரை நோய் போன்ற நிலைகளில் இந்த டாரைன் அளவு குறைந்துவிடும். வெளியிலிருந்து கொடுத்தால் இரத்த அழுத்தம் சீராகும், சிறுநீரக திசுக்கள் பாதுகாக்கப்படும்.
அசெடைல்சிஸ்டைன் என்பது NAC என்று சுருக்கமாக சொல்லப்படும் ஒரு மருந்து. இதை ஏற்கனவே சுவாச மருந்தாக ஒரு கட்டுரையில் பார்த்திருக்கிறோம். இதே மருந்து வேறு நோக்கத்திலும் பயன்படுகிறது. அசெடைல்சிஸ்டைன் உடலில் குளுதாதயோன் என்ற ஒரு முக்கியமான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்டை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. இந்த குளுதாதயோன் கல்லீரல் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதில் மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது.
இந்த இரண்டும் சேர்ந்தால் செல் அளவில் உடலை பாதுகாக்கும் ஒரு வலிமையான கூட்டணி உருவாகிறது.
யாருக்கு இந்த மருந்து தேவைப்படும்
சர்க்கரை நோயால் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுவதை Diabetic Nephropathy என்று சொல்கிறார்கள். நீண்ட காலமாக சர்க்கரை கட்டுப்படாமல் இருந்தால் சிறுநீரகத்தில் உள்ள சிறிய இரத்தக் குழாய்கள் பாதிக்கப்படும். இந்த நிலையில் டாரைன் அசெடைல்சிஸ்டைன் கலவை அந்த பாதிப்பை மேலும் தீவிரமாகாமல் தடுக்க உதவும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கும் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பு அதிகம். அவர்களுக்கும் இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம். கல்லீரலில் நச்சுக்கள் தேங்குவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கும் அசெடைல்சிஸ்டைன் உதவும், கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கும் சில நேரம் இந்த கலவை கொடுப்பார்கள்.
உடலில் எப்படி வேலை செய்கிறது
டாரைன் இரத்த அழுத்தத்தை சமப்படுத்துகிறது என்று சொன்னோம். இதை சிறுநீரகத்திற்கு இணைத்துப் புரிந்துகொள்வோம். அதிக இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகத்தின் வடிகட்டும் திறனை படிப்படியாக பாதிக்கும். டாரைன் அந்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவி சிறுநீரக திசுக்களை காக்கிறது. இதயத் தசைகளுக்கும் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் இது துணை செய்கிறது.
அசெடைல்சிஸ்டைன் குளுதாதயோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது என்று சொன்னோம். இந்த குளுதாதயோன் உடலின் இயற்கையான நச்சு நீக்கி. மருந்துகள், சுற்றுச்சூழல் மாசு, உணவில் உள்ள தீய பொருட்கள் இவை எல்லாவற்றாலும் ஏற்படும் நச்சுகளை இது அகற்றுகிறது. கல்லீரல் சுத்தமாக இருந்தால் உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கும் நன்மை கிடைக்கும்.
Free radicals என்று சொன்ன தேவையற்ற கழிவுகளை இந்த இரண்டு மருந்துகளும் சேர்ந்து அகற்றுவதால் செல்கள் சிதைவடைவது குறையும், உறுப்புகள் நீண்ட காலம் நலமாக இயங்கும்.
மருந்தின் நன்மைகள்
சிறுநீரகம் செயலிழக்கும் வேகத்தை குறைப்பது இந்த மருந்தின் மிக முக்கியமான பயன். சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுவதை முற்றிலும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் அந்த பாதிப்பு வேகமாக நடக்காமல் மெதுவாக்க முடியும். இது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் டயாலிசிஸ் வரை போகாமல் அல்லது அதை தாமதப்படுத்தி வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த இது உதவும்.
இதயம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் பலன் கிடைக்கும் என்பது கூடுதல் நன்மை. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இதயம் மற்றும் நரம்புகளும் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பு அதிகம். டாரைன் அந்த பாதிப்பையும் கொஞ்சம் தடுக்க உதவும்.
கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மருந்தை பற்றி ஒரு தெளிவு வேண்டும். இது சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தாது. சிறுநீரக பாதிப்பை குணப்படுத்தாது. ஆனால் அந்த பாதிப்பு மேலும் அதிகமாகாமல் காக்கும். இது ஒரு துணை மருந்து, முதன்மை சிகிச்சை இல்லை என்பதை புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
அசெடைல்சிஸ்டைனில் கந்தக மணம் போன்ற வாசனை இருக்கும், சிலருக்கு அது பிடிக்காமல் போகலாம். அதால் மருந்தை நிறுத்திவிட வேண்டாம். அந்த வாசனை ஒன்றும் தீங்கு செய்வதில்லை.
இந்த மருந்தோடு சேர்த்து நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மிக முக்கியம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மூன்று லிட்டர் தண்ணீர் குடித்தால் சிறுநீரகம் இந்த மருந்தை சரியாக செயல்படுத்தும், நச்சுகள் சுலபமாக வெளியேறும்.
பக்க விளைவுகள்
பெரும்பாலும் இந்த மருந்து நன்றாக ஒத்துக்கொள்கிறது. சிலருக்கு குமட்டல், வயிற்றுப் பிடிப்பு வரலாம். சாப்பிட்ட பிறகு மருந்தை எடுத்தால் இந்த தொல்லை கொஞ்சம் குறையும். மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு அரிதாக வரலாம். தோல் அரிப்பு வந்தால் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
முன்னெச்சரிக்கைகள்
ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் இந்த மருந்தை எடுக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில நேரம் அசெடைல்சிஸ்டைன் மூச்சுக்குழாய் சுருக்கத்தை தூண்டலாம்.
வேறு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் சப்ளிமென்ட்கள் எடுப்பவர்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். வெவ்வேறு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சேர்ந்தால் தேவைக்கு அதிகமாகிவிடலாம்.
முக்கியமான விஷயம், இரத்தப் பரிசோதனை தவறாமல் செய்துகொள்ள வேண்டும். சிறுநீரக செயல்பாட்டை அளவிடும் Creatinine, BUN போன்ற சோதனைகளை மருத்துவர் சொன்ன இடைவெளியில் செய்துகொண்டால் மருந்து பலன் தருகிறதா என்று தெரியும்.
யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்
இந்த மருந்துகளில் ஏதாவது ஒன்றுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டும். வயிற்றுப் புண் தீவிரமாக இருப்பவர்களுக்கும் இது ஆகாது.
கர்ப்பிணிகளும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களும் மருத்துவர் அனுமதி இல்லாமல் இந்த மருந்தை எடுக்கக்கூடாது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
இது சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்துமா?
இல்லை. சர்க்கரை நோயால் ஏற்படும் சிறுநீரகப் பாதிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவும், நோயை குணப்படுத்தாது. சர்க்கரை மருந்துகளை தொடர வேண்டும்.
முடி உதிர்வுக்கு உதவுமா?
ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் என்பதால் மறைமுகமாக முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவலாம். ஆனால் முடி உதிர்வு மட்டுமே பிரச்சனை என்றால் இதை சாப்பிட வேண்டாம், வேறு மருந்துகள் இருக்கின்றன.
எத்தனை மாதம் சாப்பிட வேண்டும்?
நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை பரிந்துரைப்பார்கள். நீங்களாக நிறுத்தவோ தொடரவோ வேண்டாம்.
இறுதியில்
சிறுநீரகம் ஒரு முறை கெட்டுவிட்டால் திரும்ப வரவழைப்பது மிகவும் கஷ்டம். அதனால் கெட்டுவிடாமல் காப்பாற்றுவதே புத்திசாலித்தனம். டாரைன் அசெடைல்சிஸ்டைன் கலவை அந்த காவல் பணியில் உதவும் ஒரு நல்ல மருந்து.
ஆனால் மருந்தை மட்டும் நம்பி விட வேண்டாம். சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது, இரத்த அழுத்தத்தை சரியாக வைப்பது, உப்பு குறைவாக சாப்பிடுவது, தண்ணீர் அதிகமாக குடிப்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது இவை எல்லாம் சேர்ந்தால்தான் சிறுநீரகம் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.